PROTETOR SOLAR, SE VOCÊ USA FIQUE ATENTA (O)
Apesar da disponibilidade de protetor solar e cobertura da mídia sobre o uso de proteção solar, o número de pessoas com melanoma maligno da pele continua a aumentar.
Porque acreditava-se que a luz UVB era mais perigosa, os produtos de proteção solar foram inicialmente desenvolvidos para filtrar UVB e não UVA.
No entanto, pesquisas demonstraram que a radiação UVA tem um papel importante no desenvolvimento do melanoma maligno.
Protetor solar também bloqueia a capacidade do seu corpo de fabricar vitamina D.
Eles também podem lhe dar uma falsa sensação de segurança.
Muitos consumidores acreditam que quanto maior o número de FPS, maior a proteção contra a radiação UV.
No entanto, a maioria dos protetores solares protege contra UVB, mas não tem proteção adequada contra a radiação UVA.
Protetores solares com um FPS mais alto também exigem mais produtos químicos para alcançar o resultado pretendido.
Muitos apresentam risco para a saúde quando absorvidos através da pele, causando consequentemente danos nos tecidos e no equilíbrio hormonal.
COMPOSIÇÃO DO PROTETOR SOLAR
Muitos protetores contém por exemplo: octisalate, oxybenzone, avobenzone, homosalate, octinoxate e octocrylene.
Vários desses produtos químicos são disruptores hormonais que demonstraram alterar principalmente:
- Capacidade reprodutiva,
- Retardar a puberdade,
- Reduzir a contagem de espermatozóides
- Alterar a função da tireóide.
Outros produtos químicos, como o palmitato de retinila, podem aumentar o risco de desenvolver câncer de pele.
Este produto é uma forma de vitamina A que pode acelerar o desenvolvimento de tumores e lesões quando expostos à luz solar.
NANOTECNOLOGIA EM PROTETOR SOLAR
Alguns estudos descobriram efeitos negativos significativos para a saúde pela absorção de nanopartículas.
A redução do tamanho das partículas de óxido de zinco melhora a proteção UVB.
No entanto reduz a proteção UVA, um dos importantes benefícios do uso de óxido de zinco como filtro solar.
O óxido de zinco é benéfico por permanecer estável no calor, entretanto, como uma nanopartícula, os problemas com a toxicidade provavelmente superam os benefícios da proteção solar.
Toxicidade de nanopartículas de óxido de zinco ( componente de protetores solares mecânicos), após distribuição sistêmica, pode afetar:
- Pulmões,
- Fígado,
- Rins,
- Estômago,
- Pâncreas,
- Baço,
- Coração
- Cérebro, por exemplo.
Os resultados também demonstraram que o envelhecimento tem um efeito sinérgico com as nanopartículas de óxido de zinco na inflamação sistêmica e na neurotoxicidade, afetando em primeiro lugar o cérebro e o sistema neurológico.
QUANTO MAIS VELHO VOCÊ É, MAIOR O RISCO DE NEUROTOXICIDADE
Em outras palavras, quanto mais velho você é, maior o risco de neurotoxicidade da absorção de nanopartículas de óxido de zinco.
As nanopartículas de dióxido de titânio, encontradas em quase tudo, como por exemplo:
Cosméticos, protetores solares, tinta, vitaminas, etc.
Causaram danos genéticos sistêmicos em camundongos.
De acordo com um estudo abrangente conduzido por pesquisadores da Jonsson Comprehensive Câncer Center da UCLA (Universidade da Califórnia em Los Angeles);
As nanopartículas de TiO2, induziram a quebras das fitas simples e duplas do DNA.
Além disso causaram dano cromossômico, bem como inflamação, o que aumenta o risco de câncer.
O estudo da UCLA é o primeiro a mostrar que as nanopartículas têm tal efeito.
Quem disse isso foi Robert Schiestl, um professor de patologia, oncologia da radiação e ciências da saúde ambiental.
Uma vez no sistema, as nanopartículas de TiO2 se acumulam em diferentes órgãos, pois o corpo não tem qualquer maneira de eliminá-los.
E porque elas são tão pequenas, podem ir a qualquer lugar do corpo.
Até mesmo através de células, e consequentemente interferir com mecanismos subcelulares.
MELANOMAS E PROTETOR SOLAR
Numerosos estudos científicos não encontraram evidências de que os protetores solares são eficazes contra o risco de desenvolver cânceres de pele.
Na verdade, em alguns casos, eles têm descoberto que usuários de filtro solar têm um risco significativamente mais elevado de desenvolver melanoma.
Essas últimas análises levaram a Academia Americana de Pediatria a anunciar que:
“o uso correto do protetor solar previne queimaduras solares e protege contra o carcinoma”.
No entanto, usar protetor solar não se mostrou eficiente para prevenir o melanoma ou o carcinoma de células basais.
Estudos estão mostrando que, as pessoas que se expõem mais ao sol são portanto mais propensas a sobreviver ao melanoma, do que pessoas que usam protetor solar.
Isso porque quem não se expõe ao sol tem níveis baixos de vitamina D, ou seja, é a vitamina D que protege contra os cânceres.
Prova disso é a localização dos melanomas.
Ele ocorre onde as partes do corpo estão cobertas e em pessoas que trabalham em escritórios, por exemplo, onde não tomam sol.
Os protetores solares que bloquearam a radiação UVB na verdade impedem seu organismo de se defender contra a radiação solar total.
E é a radiação UVB que sintetiza a vitamina D, que nos protege de inúmeras doenças, dentre elas o câncer.
A radiação UVA que é a perigosa e é dela que devemos nos proteger.
TIPOS DE PROTETORES SOLAR
1. FPS
O que significa: Fator de Proteção Solar.
O que ele faz para a nossa pele: Só lida com a parte UVB da energia ultravioleta que vem do sol.
A energia UVB causa vermelhidão e queimaduras solares na pele.
2.UVA
O que significa: Ultra Violeta A.
Mais sobre a UVA:
O FSP foi desenvolvido numa época em que não compreendíamos como as outras formas de energia ultravioleta eram prejudiciais à pele.
UVA compõe a maioria da energia UV que vem do sol, e só até pouco tempo percebemos o quão ruim era para nossa pele.
UVA não causa tanta vermelhidão ou queimaduras solares, no entanto danifica genes da nossa pele, o que leva a mutações e no pior dos casos, o câncer.
Para a nossa beleza, acelera o envelhecimento da pele (olhos, rugas, linhas e pele flácida) e também pode causar hiperpigmentação.
A radiação UVA, responsável pela maior parte dos raios solares, penetra nos níveis mais profundos da pele e está presente durante todo o dia, mesmo em dias nublados.
3.PPD
A principal diferença que aqui estamos falando de exposição UVA e não UVB O PPD é diferente de FPS, ou seja, ele protege contra a radiação UVA que é a mais nociva.
Em outras palavras é muito melhor você comprar um protetor com PPD do que um com FPS que só vai te proteger do UVB.
4.PROTETOR SOLAR DE AMPLO ESPECTRO
Para um protetor solar ser considerado de amplo espectro, ele deve certamente conter ingredientes que protejam os usuários dos raios UVA e UVB.
Então, as fórmulas de amplo espectro geralmente contêm ingredientes físicos e químicos de proteção solar.
No entanto há certos ingredientes químicos e físicos que trabalham para repelir os dois tipos de luz UV.
Como os protetores solares de amplo espectro protegem dos dois tipos de raios solares nocivos, é sempre recomendável optar por esse tipo de filtro solar.
MANEIRA CORRETA DE TOMAR SOL
O melhor horário para tomar sol é quando a sombra do corpo é menor que a própria altura, portanto a posição do sol influencia na produção da vitamina D.
Isso normalmente acontece depois das 10h da manhã e antes das 15hs da tarde.
No entanto deve-se evitar a exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes do dia, entre 12h e 15h.
Para produzir adequadamente vitamina D, é necessário por exemplo:
Tomar sol durante pelo menos 15 minutos para peles claras e de 45 minutos a 1 hora para peles escuras, sem protetor solar.
O banho de sol deve ser feito ao ar livre, com o máximo de pele exposta e sem barreiras como vidros de carros ou protetor solar.
Assim os raios UVB vão atingir diretamente a maior quantidade de pele possível.
Bebês e idosos também precisam tomar banho de sol diariamente para prevenir deficiências em vitamina D.
Deve-se ter especial atenção com os idosos, pois certamente eles precisam de pelo menos 20 minutos ao sol para produzir quantidades adequadas dessa vitamina.
Gostou do artigo? Tem alguma dúvida? Faz um comentário!
Compartilhe com sua família e seus amigos!
Compartilhe agora mesmo!
📕 Ebook Grátis! REFLUXO - SINTOMAS, CAUSAS E TRATAMETOS
100% livre de spam.
Bom dia, Dra.
Sou engenheira civil e trabalho muitas vezes no sol. Como poderia me proteger? Percebo que minha pele tem envelhecido e comecei a utilizar ao dormir óleo de coco ozonizado no rosto, mas durante o dia termino passando o protetor Episol, teria outro produto natural que substitui-se o protetor?
Olá Fabiane.
Você pode tomar uma colher de óleo de coco antes de tomar sol e também passar na pele.
Se preferir mande manipular um protetor com PPD com substâncias naturais.
Aqui está o link de um artigo meu sobre protetor solar dá uma olhadinha 👉 https://drasandrachagas.com.br/protetor-solar-fique-atenta-o/
Obrigada por me seguir.
Um grande abraço!