ALZHEIMER SINTOMAS CAUSAS E TRATAMENTOS
A doença de Alzheimer é nomeada em homenagem ao Dr. Alois Alzheimer. Em 1906, o Dr. Alzheimer notou mudanças no tecido cerebral de uma mulher que havia morrido de uma doença mental incomum.
Seus sintomas incluíam por exemplo, perda de memória, problemas de linguagem e comportamento imprevisível. Depois que ela morreu, ele examinou seu cérebro e encontrou muitos aglomerados anormais (agora chamados de placas amilóides) e feixes emaranhados de fibras (agora chamados neurofibrilares, ou tau, emaranhados).
Essas placas e emaranhados no cérebro ainda são consideradas algumas das principais características da doença de Alzheimer. Outra característica é certamente a perda de conexões entre as células nervosas (neurônios) no cérebro.
Os neurônios transmitem mensagens entre diferentes partes do cérebro e do cérebro para os músculos e órgãos do corpo.
O dano inicialmente parece ocorrer no hipocampo, a parte do cérebro essencial na formação de memórias.
À medida que mais neurônios morrem, consequentemente partes adicionais do cérebro são afetadas e, portanto, elas começam a encolher. No estágio final da doença de Alzheimer, o dano é generalizado e o tecido cerebral encolheu significativamente.
A doença de Alzheimer é responsável por 60% a 80% dos casos de demência
A doença de Alzheimer não é uma parte normal do envelhecimento. O maior fator de risco conhecido é o aumento da idade, e a maioria das pessoas com Alzheimer tem 65 anos ou mais. No entanto, a doença de Alzheimer não é apenas uma doença da velhice.
É uma doença progressiva, em que os sintomas da demência pioram gradualmente ao longo de vários anos.
Em seus estágios iniciais, a perda de memória é leve, entretanto com o estágio avançado da doença, os indivíduos perdem a capacidade de conversar e reagir ao ambiente, por exemplo.
Muitos, entretanto não todos, estudos descobriram que as mulheres têm um risco maior para a doença de Alzheimer do que os homens.
É certamente verdade que as mulheres vivem mais que os homens, no entanto a idade por si só não parece explicar o aumento da frequência nas mulheres.
O aparente aumento da frequência da doença de Alzheimer em mulheres levou a uma pesquisa considerável sobre o papel do estrogênio na doença de Alzheimer.
Estudos recentes sugerem que o estrogênio ( o sintético e não o bioidêntico) não deve ser prescrito para mulheres na pós-menopausa com o objetivo de diminuir o risco de doença de Alzheimer.
No entanto, o papel do estrogênio na doença de Alzheimer permanece uma área de foco de pesquisa
SINTOMAS DO ALZHEIMER
Memória
Todo mundo tem lapsos de memória ocasionais.
É normal perder a noção de onde você coloca as chaves ou esquecer o nome de um conhecido. No entanto a perda de memória associada à doença de Alzheimer persiste e piora, afetando consequentemente a capacidade de funcionar no trabalho ou em casa.
Pessoas com Alzheimer podem:
Repetir declarações e perguntas repetidamente
Esquecer conversas, compromissos ou eventos e não os lembrar mais tarde.
Rotineiramente, perder as posses, muitas vezes colocando-as em locais ilógicos.
Perder-se em lugares familiares
Eventualmente, esquecer os nomes dos membros da família e objetos do cotidiano.
Ter dificuldade em encontrar as palavras certas para identificar objetos, expressar pensamentos ou participar de conversas.
A doença de Alzheimer causa dificuldade em se concentrar e pensar, especialmente em conceitos abstratos, como por exemplo números.
A capacidade de tomar decisões e julgamentos razoáveis em situações cotidianas irá diminuir.
Por exemplo, uma pessoa pode fazer escolhas pobres ou atípicas em interações sociais ou usar roupas inadequadas para o clima.
Pode ser mais difícil responder de forma eficaz aos problemas do dia-a-dia, como comida queimando no fogão ou situações inesperadas de direção.
Planejando e executando tarefas familiares.
Atividades de rotina que exigem etapas seqüenciais, como planejar e cozinhar uma refeição ou jogar um jogo favorito, tornam-se uma luta à medida que a doença progride.
Eventualmente, pessoas com Alzheimer avançado podem esquecer como executar tarefas básicas, como, por exemplo, vestir-se e tomar banho.
Mudanças na personalidade e comportamento.
Alterações cerebrais que ocorrem na doença de Alzheimer podem afetar o humor e os comportamentos. Problemas podem incluir o seguinte:
- Depressão
- Apatia
- Retraimento social
- Mudanças de humor
- Desconfiança nos outros
- Irritabilidade e agressividade
- Mudanças nos hábitos de sono
- Vagando
- Perda de inibições
- Delírios, como acreditar que algo foi roubado
- Habilidades preservadas
Muitas habilidades importantes são preservadas por períodos mais longos, mesmo quando os sintomas pioram.
As habilidades preservadas podem incluir ler ou ouvir livros, contar histórias e relembrar, cantar, ouvir música, dançar, desenhar ou fazer artesanato.
Essas habilidades podem ser preservadas por mais tempo porque são controladas por partes do cérebro afetadas posteriormente no curso da doença.
DIAGNÓSTICO DO ALZHEIMER
Não existe um teste único para a doença de Alzheimer, por isso os médicos examinam os sinais e sintomas, têm um histórico médico e descartam outras condições antes de fazer um diagnóstico.
Eles também podem verificar a função neurológica da pessoa, por exemplo, testando seu equilíbrio, sentidos e reflexos.
Outras avaliações podem incluir um exame de sangue ou urina, uma tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética do cérebro, e rastreamento para depressão .
Às vezes, os sintomas da demência estão relacionados a um distúrbio hereditário, como a doença de Huntington, portanto testes genéticos podem ser feitos.
Depois de descartar outras possíveis condições, o médico realizará testes cognitivos e de memória, para avaliar a capacidade da pessoa de pensar e lembrar
ESTÁGIOS DO ALZHEIMER
- Estágio 1 (forma inicial): alterações na memória, na personalidade e nas habilidades visuais e espaciais.
- Estágio 2 (forma moderada): dificuldade para falar, realizar tarefas simples e coordenar movimentos. Agitação e insônia.
- Estágio 3 (forma grave): resistência à execução de tarefas diárias. Incontinência urinária e fecal. Dificuldade para comer. Deficiência motora progressiva.
- Estágio 4 (terminal): restrição ao leito. Mutismo. Dor à deglutição. Infecções intercorrentes
CAUSAS DO ALZHEIMER
Um dos estudos mais marcantes em carboidratos e saúde do cérebro revelaram que as dietas ricas em carboidrato podem aumentar o risco de demência em 89%l.
No entanto dietas ricas em gordura podem abaixá-lo em 44%. Segundo os autores, “um padrão alimentar com ingestão calórica relativamente alta de carboidratos e baixa ingestão calórica de gordura e proteínas pode aumentar o risco de comprometimento cognitivo leve ou demência em pessoas idosas.
Diabetes e doenças cardíacas também são conhecidos por elevar seu risco, e ambos estão enraizados na resistência à insulina.
Atualmente, admite-se que haja uma associação entre propensão genética e exposição a fatores ambientais (ainda não reconhecidos).
Acredita-se que o acúmulo nos neurônio de uma proteína chamada beta amiloide seja um dos fatores responsáveis pelo desencadeamento da doença, no entanto por que esta substância se acumula em umas pessoas e não em outras ainda precisa ser elucidado
PREVENÇÃO DO ALZHEIMER
A Doença de Alzheimer ainda não possui uma forma de prevenção específica, no entanto os médicos acreditam que manter a cabeça ativa e uma boa vida social, regada a bons hábitos e estilos, pode retardar ou até mesmo inibir a manifestação da doença.
Com isso, as principais formas de prevenir, não apenas o Alzheimer, mas outras doenças crônicas como diabetes, câncer e hipertensão, por exemplo, são:
- Estudar, ler, pensar, manter a mente sempre ativa.
- Fazer exercícios de aritmética.
- Jogos inteligentes.
- Atividades em grupo.
- Não fumar.
- Não consumir bebida alcoólica.
- Ter alimentação saudável e regrada.
- Fazer prática de atividades físicas regulares.
- Evitar o estresse
TRATAMENTO DO ALZHEIMER
1.A dieta mediterrânea, pode ser uma forma de alimentação que beneficie a prevenção e controle da doença.
Em suma ela é composta de gorduras boas,alimentos frescos como por exemplo vegetais e frutas e alimentos com baixo teor de gordura saturada.
2. Magnésio
Pesquisas apontam que o aumento do magnésio no organismo, pode ajudar na diminuição dos sintomas de Alzheimer.
3. Vitamina D
Ligações fortes entre baixos níveis de vitamina D em pacientes de Alzheimer, e resultados ruins em testes cognitivos foram revelados.
Pesquisadores acreditam que os níveis ideais de vitamina D, certamente podem aumentar a quantidade de substâncias químicas importantes em seu cérebro e proteger as células cerebrais, consequentemente aumentando a eficácia das células gliais na recuperação de neurônios danificados.
4. Níveis De Insulina
Preste atenção ao consumo da frutose, que pode causar a resistência à insulina.
5. Vitamina B12
Pessoas que consomem alimentos ricos em vitamina B12 podem reduzir o risco de Alzheimer em seus últimos anos.
6. Dieta Nutritiva, Rica Em Folato
Legumes, certamente, são sua melhor forma de folato, e todos nós devemos comer muitos vegetais crus frescos todos os dias.
7. Ômega-3
Ômega-3 de alta qualidade baseados em animais como o óleo de krill.
A alta ingestão de ômega-3 EPA e DHA ajuda a prevenir danos celulares causados pela doença de Alzheimer, retardando sua progressão e diminuindo o risco de desenvolver o distúrbio.
8. Evite Alumínio
Evite o uso de panelas de alumínio,desodorante, papel alumínio, por exemplo.
9. Exercite-se Regularmente
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